多吃6种辣味食物有益健康

      洋葱、花椒、辣椒、胡椒……这些都是我们日常生活中必不可少的调味品,它们也是…

口腔溃疡别吃这些食物

      一旦不幸患有口腔溃疡,该疾病是让患者十分难受的,往往令患者寝食难安,使得患者吃不下食物,但是患者在…

常见六类食物不宜晚饭吃

       超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响…&h…

十种食物肠胃不好可别吃

       消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要…

注意:茶跟食物也会相克

     茶与食物也相克 遇到5食物让药茶变“毒茶”。茶叶是一种很好的养生食材,但有一定的食物禁…

打包食物如何健康吃?

      外出吃饭,常常因为点的太多而吃不下就打包回来,好多人殊不知打包回来的食物如果不正确的存放以及吃法,…

你所不知道的高纤维食物

       富含膳食纤维的食物在大家的影响中都有哪些呢?常吃高纤维食物对身体有什么好处呢?健康的饮…

土味儿杂粮助你吃出健康

       现代人都明白了吃得细吃得精,并不意味着就是吃得健康。过去被认为是带着“土&…

五类食物伤害大脑,那些食物容易损伤大脑

       众所周知,牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用,但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明,常吃以…