1.注意食物加工方式。 避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮，或选择烤鸡。  …
都说多吃快餐不利健康。近日，美国某网站载文，刊登了美国南加州大学内科专家将快餐食品变为健康饮食的…
