关于腐乳的小常识

  吃腐乳有利控制血压,比如说,蛋白质变成了更容易消化的多肽和氨基酸,味道也更鲜美了。这些肽当中,还包括一些有利于控制血压的活性肽,因为有研究发现,它们可以抑制…

如何补充矿物质 缺乏矿物质的危害居然这么大

  矿物质是什么?    矿物质是一种起初存在于岩石和金属类等非生物中的无机物。当岩石与石头经过了数百万年的侵蚀、碎裂后,就会成为土壤的一部分。而这些…