大蒜八种的健康功效以及禁忌

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。   大蒜含有200多种有益于身体健康的物质…