海带是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可达7～10%。海带…
临近考试，考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体，所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。 1、不宜吃冷食：冷食刺激肠蠕动； 2、不宜用饮…
饮食养生需注意的两大禁忌"饮食养生需注意的两大禁忌"相关文章 食物转化为人体…
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到…
吃糖太多会发病 吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不…
头发脱落的原因有很多，饮食不当也可能是导致脱发的原因之一。 研究证明，吃得太咸或太甜不仅会造成营养代…
据说海味中的虾，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，也常含有五氧化二砷，海味与水果同食会产生三氧化二砷即砒霜，导致人体砷中毒。 但事实并非如此，专家反驳说：海味…
一般认为，感冒是上呼吸道感染，通过呼吸飞沫传播，然而近年专家研究认为其诱因又有新说法。 “吃”出来的感冒 很多国…
1.神经紧张 咖啡之所以具有很好的提神醒脑作用，是因为其中含有大量的咖啡因，这种物质可以让神经系统兴奋从而极大的提高我们的工作效率。但是如果过量饮用的话…
现在很多人盲目减肥，或一部分人没时间吃早餐，都会引起疾病的产生，那么下面就来看看不吃早餐会带来哪些疾病和危害呢? 不吃早餐带来的危害如下： 1.降低…
